Aktion "Kenn dein Limit"
Am 8. und 9. Februar fand zum ersten Mal die Aktion Kenn dein Limit in Verbindung mit Alkoholfrei Sport genießen bei der Integra statt.
Die Initiative der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung soll einen vernünftigen Umgang mit Alkohol vermitteln. Dabei geht es nicht darum mit erhobenen Zeigefinger zu sagen "Trink kein Alkohol", sondern vielmehr darum sich selbstkritisch zu betrachten. Weiterhin wird bei der Aktion Hintergrundwissen vermittelt und Denkanstöße gegeben.
An den beiden Tagen waren 25 junge Menschen im Alter von 16 bis 24 Jahren dabei. Es wurden z.B. Wissensquiz durchgeführt, über das Jugendschutzgesetz informiert, Alkohol im Straßenverkehr besprochen, von Prozent zu Promille gerechnet, gesundheitliche Schäden aufgeführt und ein Kurzfilm gezeigt und anschließend in der Runde diskutiert.
Zum Schluß der Veranstaltung wurden dann in kleineren Gruppen leckere Cocktails ohne Alkohol zubereitet. Mit professionellen Shakern, verschiedensten Säften, Früchten, Crusheis und Dekoartikeln wurden Paradies-Vögel und Peaches gezaubert. Nach der eigenen Erfrischung freuten sich die Kollegen über die alkoholfreien Cocktails.
Die Aktion kam sehr gut an und wird in Zukunft noch öfter durchgeführt. Geplant ist auch eine Anschluss-Aktion, bei der nochmal über das Thema Alkoholkonsum gesprochen wird und ein trockener Alkoholiker über sein Erlebtes berichten wird.
Kommentar von Sonja Gutjahr:
"Es war informativ und unterhaltsam. Besonders interessant fand ich die Umrechnung vom Alkoholgehalt zur Promille."
Kommentar von Isabell Mudlaff:
"Durch die beiden Wissensquiz wurde uns erst einmal bewußt, was wir alles nicht wissen zum Thema Alkohol. Die Zubereitung der Cocktails hat besonders viel Spaß gemacht und die kühlen Drinks waren richtig lecker."
Kommentar von Marcus Trappe:
"Die Teilnehmer haben alle gut mitgemacht und gestalteten somit die beiden Aktionstage zu einem tollen Ereignis. Die Mischung aus Informationen, Diskussionen und anschließendem Mixen der Getränke war genau richtig. Die nächsten Aktionstage von Kenn-dein-Limit werden in Kürze durchgeführt, da die Nachfrage größer ist als erwartet."